¿Te reconoces en alguno de estos estados?
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Estrés
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Nivel alto o crónico de ansiedad
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Dolores musculares cíclicos (especialmente lumbares)
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Bajos niveles de energía
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Desgaste y sentimiento de carga de peso
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Dificultad para disfrutar en el ámbito de la pareja
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Estados anímicos de irritación
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Y muchos, muchos más
Desgraciadamente, el camino de la sociedad actual es hacia la desconexión de nuestro cuerpo. Esto, aunque a veces sea de forma inconsciente, trae problemas importantes. Pero tu respiración te puede ayudar.
La respiración es tu herramienta
La vida a veces nos ha forzado a caminar por situaciones que han provocado la pérdida de contacto con nuestro cuerpo.
Este contacto contigo mismo se puede retomar y la herramienta esencial para ello es la respiración.
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La respiración es la base para activar ciertas zonas de su cuerpo, zonas que se han quedado estancadas, faltas de elasticidad, fuerza o simplemente energía.
El trabajo que harás en este curso es restablecer la conexión entre la respiración y el cuerpo para que, activándose, puedas usarlo para sanar zonas bloqueadas y emociones enquistadas, liberando una sensación de bienestar y placer.
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He creado este curso de respiración para liberar el estrés y la ansiedad con un propósito claro: darte las herramientas necesarias para que recupere su paz interior y disfrute de una vida equilibrada y plena.
Sé lo abrumador que puede ser lidiar con el peso del estrés y la ansiedad en nuestra vida cotidiana, y estoy comprometido en ayudarle a superar estos desafíos.
Mi objetivo es que descubra el poder transformador de su propia respiración. A lo largo del curso, te guiaré en un viaje de autoexploración, donde aprenderás técnicas respiratorias efectivas respaldadas por la ciencia, diseñadas específicamente para calmar tu mente y relajar tu cuerpo.
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El estrés y la ansiedad pueden afectar todas las áreas de nuestra vida, desde nuestras relaciones personales hasta nuestro rendimiento laboral. Es por eso que he creado este curso para proporcionarte las herramientas prácticas y las estrategias necesarias para manejar eficazmente estos desafíos y recuperar el equilibrio perdido.
Con mi curso, aprenderás a utilizar tu respiración como una herramienta poderosa para regular tus emociones, reducir la ansiedad y encontrar un estado de calma y serenidad interior. Te enseñaré técnicas sencillas pero efectivas que podrás aplicar en cualquier momento y lugar, permitiéndote hacer frente a los desafíos diarios con una mayor claridad mental y emocional.
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No mereces vivir una vida limitada por el estrés y la ansiedad. Ha llegado el momento de tomar acción y descubrir tu potencial para vivir una vida plena y sin limitaciones. Únete a mi curso de respiración para liberar el estrés y la ansiedad, y comienza a disfrutar de una existencia llena de tranquilidad, bienestar y empoderamiento.
Estoy aquí para acompañarte en este viaje de transformación y ayudarte a encontrar la paz interior que tanto desea.
Quiero hacer el curso¿Qué herramienta te voy a enseñar para mejorar tu vida?
Técnicas de respiración ERAMOS
Las ventajas de aprender conmigo
Mi trabajo en este curso es ayudarte a despertar de nuevo el cuerpo, despertar de nuevo en los sentidos para que, una vez tomes contacto con tu sensibilidad puedas optar a ella para lo que necesites: vivir, cantar, tener sexo, soltar, enfadarse, estar en paz.
Aprende a trabajar tu respiración para generar energía y entrar en un estado de sensibilidad y bienestar en conexión con tu cuerpo.
Aprende a través de teoría y, sobre todo, práctica
Cada lección es un vídeo explicativo. +7 horas de contenido
Tendrá mi apoyo y seguimiento
Acceso abierto ilimitado
On-line por ordenador o app móvil
Con grupo Whatsapp de apoyo
Contenido del curso
'El poder de la respiración' consta de 7 módulos (15 lecciones) en formato vídeo, con un total de +7 horas de contenido.
Se fundamenta en ejercicios prácticos y explícitos donde aprenderás paso a paso a realizar correctamente los ejercicios y una amplia información teórica y argumentos científicos donde te explico cuales son los beneficios de aprender estas técnicas de respiración.
Breve explicación de lo que te vas a encontrar
al comprar el curso
Con este curso aprenderás
Generar más energía vital para afrontar el día a día.
Reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Obtener una mayor claridad mental para tomar mejores decisiones.
Reconectar con tu Ser interior para afrontar tu vida con más sabiduría.
Aumentar y potenciar tus cualidades positivas.
Purificar algunos estados mentales neuróticos que no te dejan ser feliz.
Tener un cuerpo y mente más saludable.
Crear hábitos saludables.
Mejorar tu sistema inmune.
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A través de ejercicios prácticos viajarás hacia lugares que te son desconocidos. Lugares donde aprenderás a despertar, sensibilizar y acoger tu cuerpo, tus emociones y tus sensaciones.
Quiero empezar el cursoAl terminar el curso sabrás:
Respirar de manera correcta.
Detectar la influencia de la respiración sobre tu mente, cuerpo y emociones.
Activar o calmar el sistema nervioso con la respiración.
Usar la respiración para controlar las emociones.
Fortalecer el sistema inmune a través de la respiración.
Usar la respiración para calmar el estrés y la ansiedad.
Quiero empezar el curso⭐⭐⭐⭐⭐
"Estando ahí, en silencio, sola, respirando, pausando, exhalando y volviendo a inspirar. Sentir mi corazón, mi respiración, mis sentimientos, dejarlos salir, acompañarlos, no, no estoy sola. Gracias mil"
María V.
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"Ese ejercicio fue precioso. Lo que más se me quedó grabado es que llegué a un punto en el que sentía que mi respiración y la de mi pareja eran una...no lo puedo explicar, es que hasta dudaba! Solo sentía una respiración...fue precioso. "
Manuela X.
VIVO Y TRABAJO DIÁRIAMENTE PARA ACERCAR A PERSONAS COMO TU EL GRAN PODER DE LA RESPIRACIÓN
Gerard, no lo tengo claro
No veo claro el beneficio
¿Cómo sé si este curso es para mi?
¿Tiene base científica?
Nunca he trabajado con mi respiración. ¿Es muy dificil?
¿Tengo que dedicarle mucho tiempo para ver resultados?
¿Cuanto tiempo tengo para acabar el curso?
¿Qué precio tiene?
¿Cómo puedo pagar?
¿Puedo cancelar el curso?
Más de 530 personas ya se han beneficiado de las prácticas de respiración que incluyen este curso, han mejorado su estado de bienestar y se han liberado del estrés y la ansiedad.
Despierte tu cuerpo con la respiración
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Si estás buscando una forma efectiva de liberarse del estrés y la ansiedad, mi curso sobre respiración es justo lo que necesitas. Te invito a descubrir el increíble poder que yace dentro de su propia respiración. Aprenderás técnicas probadas y prácticas para calmar tu mente, relajar tu cuerpo y encontrar un equilibrio interno duradero.
Imaginate un mundo donde puedas enfrentar los desafíos diarios con una calma serena, donde tus preocupaciones se disuelvan en cada inhalación y exhalación consciente. Con mi curso, te enseñaré cómo utilizar tu respiración como una herramienta poderosa para controlar tus emociones, reducir el estrés y cultivar una paz interior profunda.
No importa cuánto te haya afectado el estrés y la ansiedad en el pasado, estoy aquí para guiarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación. Te proporcionaré conocimientos prácticos respaldados por la ciencia, ejercicios simples pero efectivos, y el apoyo necesario para que puedas alcanzar un estado de bienestar mental y emocional.
No pospongas más tu bienestar. ¡Toma el control de tu vida ahora mismo y regístrate en mi curso de respiración para liberarse del estrés y la ansiedad!
Descubre la tranquilidad que has estado buscando y comienza a vivir una vida plena y significativa. ¡Te espero con los brazos abiertos para acompañarte en este camino de transformación y empoderamiento!
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Tienes la oportunidad de empezar tu camino hacia un profundo estado de bienestar a través de la respiración.
Aprovéchalo
