Un camino de sanación del vínculo y la intimidad.
¿Qué es el Tantra?
El Tantra es una vía espiritual milenaria nacida en la India, que no separa lo sagrado de lo humano ni lo espiritual de lo corporal. A diferencia de otras tradiciones que buscan la trascendencia negando el cuerpo o las emociones, el Tantra nos invita a vivirlo todo plenamente: el placer, el dolor, la sexualidad, la respiración, la relación con los otros, la conexión con la naturaleza y con lo divino.
El Tantra no es solo una práctica sexual —como a veces se simplifica en Occidente—, sino una filosofía de vida que enseña que todo lo que existe es energía y que la energía puede transformarse en consciencia. A través de la atención, la respiración, el movimiento y la entrega, aprendemos a despertar a lo que somos en esencia: presencia pura, unión con la vida, libertad interior.
Como dicen los textos tántricos en el Vijnana Bhairava Tantra:
“En cada experiencia, habita la puerta hacia lo divino.”
¿Qué es el Tantra Kaula?
Dentro del gran árbol del Tantra, el Tantra Kaula es una de las ramas más antiguas y auténticas. “Kaula” significa familia, clan, comunidad de energía. Su enseñanza central es que nada está separado: cuerpo, mente, espíritu, masculino, femenino, luz y sombra son expresiones de la misma unidad.
El Kaula no se limita a teorías; es profundamente experiencial. Propone rituales, meditaciones, respiraciones, prácticas de movimiento (como el Tándava, la danza del Shiva cósmico), y también el uso consciente de la energía sexual como fuerza de transformación.
En este contexto surge el Tantra Kriya Yoga, un conjunto de prácticas destinadas a purificar, activar y expandir la energía vital en el cuerpo. El término kriya significa “acción consciente” y se refiere a una serie de técnicas de respiración, contracciones, visualizaciones y movimientos energéticos que permiten que la energía fluya libremente por los chakras y canales sutiles.
El Tantra Kriya Yoga enseña a despertar el cuerpo energético y a experimentar cómo la sexualidad, la respiración y la atención pueden convertirse en una vía directa hacia estados de consciencia más amplios. Dentro del Kaula, estas prácticas no son un fin en sí mismas, sino un medio para reconocer la unidad entre lo corporal, lo emocional y lo espiritual.
Como escribió Abhinavagupta, maestro del Shivaísmo de Cachemira:
“El universo entero está contenido en el cuerpo; y el cuerpo entero está contenido en la conciencia.”
Aspectos del Tantra Kaula relevantes para la sanación psicológica y relacional:
En el Kaula, la energía sexual (Shakti) es vista como una fuerza primordial de creación y transformación. Las prácticas Kaula ayudan a canalizar esta energía para liberar bloqueos emocionales, sanar traumas sexuales y reconectar con una relación saludable y sagrada con la sexualidad.
Kaula enseña a aceptar todas las partes del ser, incluidas aquellas consideradas "oscuras" o reprimidas. A través de rituales, meditación y respiración consciente, se facilita la integración de estas sombras, desbloqueando patrones emocionales que afectan las relaciones y la autoestima.
Las técnicas específicas de respiración (pranayamas) y activaciones corporales en el Kaula son herramientas poderosas para liberar tensiones acumuladas en el cuerpo, regular el sistema nervioso y procesar traumas almacenados a nivel somático.
El enfoque ritualista del Kaula permite resignificar experiencias dolorosas, transformándolas en oportunidades de aprendizaje y crecimiento. La sacralización de cada aspecto de la vida, incluyendo las relaciones y la sexualidad, proporciona un sentido profundo de propósito y conexión.
A través de prácticas que armonizan las energías masculinas (Shiva) y femeninas (Shakti) dentro del individuo, el Kaula ayuda a resolver desequilibrios que afectan las dinámicas de pareja, la autoimagen y la capacidad de amar desde un lugar genuino.
Kaula enseña a habitar plenamente el momento presente y el cuerpo, lo que permite liberar la mente de pensamientos obsesivos y conectar con la experiencia directa. Esto es crucial para sanar relaciones, ya que fomenta una comunicación más auténtica y una conexión más profunda.
¿Qué ocurre cuando integramos Tantra y Tantra Kaula en la práctica actual?
El Tantra nos da la visión amplia: la vida es sagrada y todo puede ser camino de despertar.
El Tantra Kaula —con prácticas como el Tándava, el Tantra Kriya Yoga, el masaje tántrico o el Maituna— nos da la práctica concreta: cómo respirar, moverte, relacionarte, meditar y vincularte desde esa visión.
Unidos, nos ofrecen una vía completa para transformar la energía en consciencia:
El cuerpo se convierte en templo y aliado.
La sexualidad deja de ser porno o tabú, y se vuelve camino de expansión y libertad.
Las emociones se reconocen como portales de sabiduría.
La relación con los otros se transforma en un espejo de crecimiento y conexión auténtica.
También en mis talleres, cursos y formaciones
También en mis talleres, cursos y formaciones
En mis espacios de trabajo con el Tantra:
También enseño con detalle las herramientas del Tantra: respiración, meditación, masaje tántrico, Tándava, Tantra Kriya Yoga y Maituna (la unión sagrada).
También muestro el Tantra Kaula en su raíz, desde la tradición que integra cuerpo, energía y consciencia como un todo inseparable.
También explico cómo usar la sexualidad como fuerza de sanación, no como algo separado de la vida espiritual, sino como una de sus puertas más poderosas.
En palabras del maestro tántrico Swami Satyananda Saraswati:
“El Tantra Kriya Yoga es el arte de despertar la energía dormida y dirigirla hacia la unión con lo infinito.”
El objetivo no es practicar técnicas aisladas, sino vivir el Tantra como una forma de estar en el mundo: más despierto, más libre, más presente y más conectado.
La integración con la Bioenergética y la Terapia Somática
Además de las tradiciones tántricas, mi acompañamiento se nutre de la Bioenergética y la Terapia Somática, dos caminos que profundizan en la conexión entre cuerpo y emoción.
La Bioenergética permite liberar la energía vital bloqueada en músculos y posturas, trayendo a la superficie emociones que habían quedado congeladas en el cuerpo. De esta forma, no solo hablamos de energía en un sentido simbólico, sino que la sentimos, la movemos y la expresamos físicamente.
La Terapia Somática añade la escucha profunda del cuerpo como puerta de sanación. Nos ayuda a reconocer cómo los traumas y experiencias pasadas habitan en el sistema nervioso, y a transformarlos a través de la consciencia corporal y la regulación interna.
Al integrar el Tantra con la Bioenergética y la Terapia Somática, el trabajo se vuelve más encarnado y real: no solo buscamos la expansión espiritual, sino también la liberación de las memorias que nos atan y la reconexión con la vitalidad que late en el cuerpo.
Tantra Kaula.
Mi Camino de Sanación y Despertar
Mi infancia estuvo marcada por una relación compleja con la sexualidad, moldeada por el vínculo edípico y una profunda herida de traición. En el Tantra Kaula, una forma más uterina del tantra, encontré un espacio de sanación profunda.
Tras una ruptura dolorosa, mi sexualidad se convirtió en un reflejo de mis inseguridades, manifestándose en un sexo insatisfactorio e histriónico. Era la punta del iceberg de una crisis personal más profunda.
Decidí dejarlo todo y embarcarme en un viaje a Oriente, donde encontré a los Aghoris, sadhus confrontativos y disruptivos que encontraban la iluminación a través del Maha Tantra.
Mi viaje hacia la sanación y el despertar espiritual comenzó allí.
El Tantra Kaula, el Kriya Yoga y la sabiduría de los marmas se convirtieron en mis herramientas de transformación. Aprendí a ver la sexualidad como una expresión divina, liberándome de la vergüenza y la culpa. A través de la práctica consciente, la respiración y el trabajo energético, sané heridas profundas y conecté con mi ser más auténtico.
Hoy, comparto estas prácticas ancestrales para guiarte en tu propio camino de sanación y despertar.
He sido testigo de cómo el Tantra Kaula, los marmas y el Kriya Yoga transforman vidas, sanando sexualidades, fortaleciendo vínculos amorosos y abriendo las puertas a una vida de plenitud, amor y conexión profunda.
¿Te gustaría explorar este camino conmigo?
Te invito a mis talleres de Tantra, donde podrás experimentar el poder transformador de estas prácticas y descubrir tu propio potencial de sanación y despertar.
¡Únete a este viaje y descubre la belleza infinita que reside en ti!
Creado por Gerard Castelló Duran con © systeme.io